#165. Làm thế nào để hàn gắn mối quan hệ giữa cha mẹ và thanh thiếu niên?
4 khía cạnh bạn nên tìm hiểu và thực hành càng sớm càng tốt
Mối quan hệ giữa cha mẹ và thanh thiếu niên luôn là một mối quan hệ phức tạp và nhiều mâu thuẫn. Nguyên nhân không chỉ là khoảng cách thế hệ, mà còn vì đây là giai đoạn trẻ trải qua những biến đổi tâm lý mạnh mẽ, dần định hình bản thân để trở thành người trưởng thành. Con bắt đầu phải đối mặt với áp lực học tập, các mối quan hệ xã hội và cả những lo lắng về tương lai. Những thay đổi này đôi khi tạo ra khoảng cách giữa cha mẹ và con cái, khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng hơn.
Vậy làm sao để duy trì và hàn gắn mối quan hệ này? Hãy bắt đầu bằng việc thấu hiểu nhu cầu thực sự của con và tìm ra cách kết nối phù hợp. Dành thời gian để nhìn thế giới qua đôi mắt của con sẽ giúp bạn củng cố tốt hơn.
Xác định ngôn ngữ tình yêu của thanh thiếu niên
Hiểu những điều khiến con cảm thấy được yêu thương là chìa khóa để củng cố mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.
Trong cuốn sách 5 Ngôn Ngữ Tình Yêu (The 5 Love Languages), tiến sĩ Gary Chapman cho rằng chúng ta thể hiện và đón nhận tình yêu theo 5 cách khác nhau, bao gồm: hành động phục vụ, quà tặng, hành động thân mật, thời gian chất lượng và lời khẳng định.
Hành động phục vụ là những việc làm thể hiện sự quan tâm dành cho người khác, như dọn phòng, nấu ăn hay giúp làm một số việc vặt. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải đáp ứng mọi yêu cầu của con. Thay vào đó, hãy thể hiện tình yêu bằng những hành động chăm sóc cụ thể và thiết thực.
Quà tặng là những món quà vật chất, được mua hoặc tự làm. Đối với một số bạn trẻ, được nhận quà là cách mà chúng cảm nhận được tình yêu, sự quan tâm của bạn.
Hành động thân mật là những cái ôm, nắm tay hoặc đơn giản chỉ là một cái chạm nhẹ.
Thời gian chất lượng là thời gian bạn dành cho trẻ, tập trung hoàn toàn vào sự kết nối, trò chuyện sâu sắc. Đối với trẻ, sự hiện diện của bạn mới là điều quan trọng.
Lời khẳng định là những lời khen ngợi và động viên một cách trực tiếp hay gián tiếp. Đối với nhóm trẻ thích điều này, lời nói ý nghĩa hơn hành động.
Nếu chúng ta bày tỏ tình yêu theo cách mà trẻ không cảm nhận được, trẻ sẽ không biết được bạn yêu thương chúng nhiều như nào. Vì vậy, quan trọng là chúng ta phải xác định ngôn ngữ tình yêu của con mình để có thể thể hiện tình yêu thương của mình tốt hơn.
Cho trẻ không gian riêng tư
Tất cả cha mẹ đều muốn biết con mình đang làm gì, nhưng tôn trọng không gian riêng tư của thanh thiếu niên là điều cần thiết cho sự phát triển của chúng. Nhìn con ngày càng xa cách có thể khiến bạn lo lắng, nhưng đây là giai đoạn trẻ cần không gian